Tak Pasti Nak Anak Bawa Hand Sanitizer Apa Ke Sekolah?
Banyak sekolah mula dah dibuka kembali untuk kanak-kanak. Antara perkara wajib yang perlu disediakan adalah hand sanitizer.
Jadi, ketika memilih dan membeli hand sanitizer untuk kanak-kanak, pastikan ianya mempunyai minima 60-70% kandungan alkohol dan kandungan ceramide.
Apa itu ceramide? Ceramide adalah merupakan lemak yang terhasil secara semulajadi pada lapisan kulit atas. Ia membantu mengekalkan perlindungan kulit yang sihat. Namun, akibat penggunaan hand sanitizer, lapisan ini berkurang atau tiada langsung.
Jadi, anda perlu top-up kandungan ceramide ini, pada masa yang sama menggunakan hand sanitizer. Bagaimana?
Anda boleh menyediakannya sendiri ataupun membeli produk Ceradan 2 in 1 di kedai/farmasi yang berdekatan.
Ramai yang mudah mengalami serangan keresahan.
Tidak ramai tahu cara mengatasinya.
Dibiarkan lama-lama mungkin akan menyebabkan anda menjadi stress dan kemurungan.
Kami senaraikan beberapa tips untuk mencegah serangan kerisauan.
Jika semakin teruk, dapatkan bantuan dan berjumpa dengan doktor tau.
Gejala gejala ini selalu berlaku pada wanita dan warga tua. Kita sangka akibat faktor usia, tapi sebenarnya adalah akibat kekurangan vitamin D.
Vitamin D ini sangat mudah diperolehi dari cahaya matahari pagi dan dari sumber makanan tenusu.
Pagi pagi, lakukanlah aktiviti di luar rumah seperti menjemur kain, berkebun di luar rumah, menyapu di halaman, menjirus pokok. Anda akan rasa lebih sihat selepas terkena cahaya matahari pagi iaitu dapat vitamin D percuma.
Ciri baharu yang memaparkan status vaksinasi dan risiko di laman utama MySejahtera telah dilancarkan.
Orang ramai akan mula menerima ciri ini secara berperingkat.
Ini adalah salah satu daripada usaha untuk kita hidup dengan COVID-19 dengan lebih mudah.
